食事のクイズ

テーマ：夕食のとり方

問題

寝る前の食事はいつまでにとることが理想でしょうか？

1. 寝る直前に食事をとる
2. 寝る30分前までに食事をとる
3. 寝る3時間前までに食事をとる

答え

• 食事クイズの答え