運動のクイズ

テーマ：日常生活の中の運動

問題

日常生活の中で運動をする時間がとれないという人も、手軽に運動を取り入れられるのは次のうちどれでしょう？

1. 毎日行う家事
2. 睡眠
3. 方法はない

答え

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